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नई माओं की बेस्ट फ्रेंड – दशमूलारिष्ट

- April 02, 2026

नई माओं की बेस्ट फ्रेंड – दशमूलारिष्ट घर की खुशियाँ महिलाओं की सेहत से जुड़ी होती हैं। अगर महिलाएं स्वस्थ रहें, तो पूरा परिवार स्वस्थ और खुशहाल रहता है। ऐसे में नई माओं (New Mothers) की सेहत का ध्यान रखना और भी ज़रूरी हो जाता है। माँ बनने के बाद शरीर में आई कमजोरी और थकावट को दूर करने में दशमूलारिष्ट एक भरोसेमंद साथी बनकर सामने आता है। प्रसव के बाद महिलाओं के लिए क्यों ज़रूरी है दशमूलारिष्ट ? शिशु के जन्म के बाद महिलाओं के शरीर में कमजोरी, थकावट और ऊर्जा की कमी होना आम बात है। दशमूलारिष्ट : शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है। ब्लड लॉस के कारण आई कमजोरी को दूर करता है नई माओं को ऊर्जा प्रदान करने में मदद करता है, जिससे वे अपने शिशु की बेहतर देखभाल कर सकें। दशमूलारिष्ट ही क्यों चुनें ? यह एक पूर्णतः आयुर्वेदिक टॉनिक है, जिसे 50 से भी अधिक प्रभावशाली जड़ी-बूटियों के संयोजन से तैयार किया गया है। विशेष रूप से इसमें मौजूद हैं: दशमूल – 10 औषधीय जड़ों का मिश्रण जो शरीर को गहराई...

एनीमिया Anemia

- April 01, 2026

एनीमिया : इलाज से बेहतर है परहेज इलाज से बेहतर है परहेज, इसलिए शरीर में खून की कमी न होने पाए, इसके लिए पौष्टिकता पर विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी है। गर्मियों में थोड़ी से लापरवाही आपको बीमार कर सकती है। आप कई बीमारियों से घिर सकते हैं, उन्ही बीमारियों में एक है एनीमिया। जो शरीर में आयरन की कमी होने से होती है। शरीर में आयरन की कमी होने से हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है जिसे एनीमिया जाता है। हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला ऐसा प्रोटीन है, जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करता है और हीमोग्लोबीन की कमी से शरीर की कोशिकाओं में ऑक्सीजन की कमी होने लगती है और इसी कमी की वजह से व्यक्ति में एनीमिया के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। शरीर को पर्याप्त पोषण नहीं मिलने पर या हरे पत्तेदार सब्जियां का सेवन नहीं करने पर रक्त में आयरन की कमी हो जाती है। एनीमिया के प्रमुख लक्षण * अत्यधिक थकान। * जीभ का रंग सफेद होना। * चेहरा सफेद या पीला पड़ना। * जल्दी-जल्दी बीमार पड़ना। * हाथ-पैरों में झनझनाहट। * सिरदर्द रहना। * कभी-कभी चक्कर आना और आंखों के आगे अंधेरा छा जाना। * ह...

क्लॉस्ट्रोफ़ोबिया से राहत Relief from Claustrophobia

- March 31, 2026

इस बीमारी की वजह से जया बच्चन को आता है गुस्सा जया बच्चन अकसर अपने गुस्से के वजह से चर्चा में छाई रहती हैं। लेकिन क्या आप को पता है कि जया के ऐसे व्यवहार और गुस्से का कारण क्या है? 70 के दशक की मासूम सी दिखने वाली अपने समय की फेमस ऐक्ट्रैस और समाजवादी पार्टी की सांसद जया बच्चन अकसर अपने गुस्से के वजह से चर्चा में छाई रहती हैं। कभी सदन में दिए अपने बयान की वजह से, कभी पैपराजी को फोटो क्लिक करने से मना कर फटकार लगाते हुए। लेकिन हाल ही में दिल्ली में उन के गुस्से का शिकार एक मीडियाकर्मी हो गया। सैल्फी लेने के चक्कर में उस मीडियाकर्मी को जया ने धक्का दे दिया। यह पहली बार नहीं है जब जया बच्चन ने पब्लिक में इस तरह रिएक्ट किया हो। उन्हें कई मौकों पर बिना इजाजत फोटो खींचने वालों को ऐसे ही फटकार लगाते देखा गया है। वायरल वीडियो सोशल मीडिया पर जया बच्चन का एक 12 अगस्त, 2025 का वीडियो सामने आया है, जिस में वे सैल्फी लेने आए व्यक्ति को धक्का देती हुई नजर आ रही हैं। वे उस शख्स से कहती हैं, “क्या कर रहे हैं आप? (What is this?)…” वीडियो में नजर आ रहा है कि जया बच्चन दिल्ली के कौंस्टिट्यूशन क्लब ...

चुकंदर का रोजाना करें सेवन Consume beetroot daily

- March 30, 2026

चुकंदर का रोजाना करें सेवन, (All About Chukandar (Beetroot) चुकंदर (बीटा वल्गरिस) एक रूट सब्जी है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। जिसे लाल चुकंदर, टेबल बीट या गार्डन बीट के नाम से भी जाना जाता है। चुकंदर पौधे का जड़ वाला हिस्सा होता है। इसका सेवन अक्सर सलाद और जूस के रूप में बहुतायत किया जाता है। चुकंदर खाने के लाभ उठाने के लिए भोजन के साथ सलाद के तौर पर या इसके जूस का सेवन करने के अलावा चुकंदर का प्रयोग औषधि के रूप में भी किया जाता है। चुकंदर में आवश्यक पोषक तत्वों के साथ, चुकंदर फाइबर, फोलेट (विटामिन बी 9), मैंगनीज, पोटेशियम, आयरनऔर विटामिन सी का एक बड़ा एवं अच्छा स्रोत है। चुकंदर खाने और चुकंदर का रस कई स्वास्थ्य लाभ के साथ जुड़ा हुआ है, जिसमें बेहतर रक्त प्रवाह, निम्न रक्तचाप, और व्यायाम के प्रदर्शन में वृद्धि शामिल है। जो शरीर को रोगों से लड़ने की क्षमता प्रदान करते हैं। चुकंदर का सेवन करने से कई बड़ी प्रॉबल्म से भी छुटकारा पाया जा सकता है। चुकंदर कच्चे खाने में स्वादिष्ट होते हैं, लेकिन अधिक बार पकाया कर खाया जाता है । इसके पत्ते, जिसे चुकंदर साग के र...

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